La vie nous bouscule, mais elle peut aussi nous transformer.

Bienvenue dans l’Atelier Marylène

Parce que la vie nous bouscule parfois, j’ai créé cet espace pour accompagner les femmes sur le chemin de la reconstruction, du mieux-être et de la confiance retrouvée.

Vous y trouverez des séances de sophro-relaxation, des formations et des ressources pour avancer pas à pas vers une vie plus sereine.

Des guides pour vous aider à vous reconstruire ou vous découvrir

Découvrir les guides

Des séances de sophro-relaxation pour souffler, relâcher les tensions et retrouver un espace de calme rien qu'à vous.

Découvrir les séances de Sophro-relaxation

Des formations pensées par des femmes pour accompagner d’autres femmes dans leur évolution personnelle et leur reconstruction.

Découvrir les formations de reconstruction

Des séances de Yoga pour ralentir, respirer, se déposer et réveiller les ressources qui existent en vous.

Découvrir les Séances de Yoga

Nos expertes

Marylène Duval

Sophrologue, enseignante et créatrice de L’Atelier Marylène.

J’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver davantage de sérénité, de confiance et d’équilibre dans leur vie personnelle.

Loëva Jezequel

Formatrice de yoga, Loëva accompagne les femmes vers davantage de bien-être grâce à une approche douce et respectueuse du corps.

À travers ses enseignements, elle aide chacune à se reconnecter à sa respiration, à ses sensations et à retrouver un équilibre durable.

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Je vous répondrai avec plaisir dans les meilleurs délais.

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